Historia de Tommy.
Tommy tenía una panza de grasa y que quería deshacerse de él. Quería un vientre plano para que se vería más sexy y más atractivo. No sólo eso, sino que iba a tener más energía también.
Al mirar por la ventana sobre la ciudad, vio que la vida podría ser mucho más agradable y que podía disfrutar de más tiempo si estaba en mejor forma. Todo parecía tener a su primo Jerry cuando se metió en la forma. Tal vez las cosas serían las mismas para Tommy. Miró hacia abajo en su vientre que sobresalía. Él decidió hacer un cambio en este momento. Soda era malo. soda Vamos a cortar, pensó Tommy. Así que Tommy corte de soda y decidió que tomaría caminatas todas las mañanas a las 8 AM.
Si usted se pregunta cómo perder grasa de la panza, no estás solo. La forma en que se inició en realidad similar a la historia de Tommy. Vi algunos cambiado que tenía que hacer y las hice. No cambió todo.
Lo importante saber cuando se piensa en la manera de perder grasa de la panza, es que usted necesita para hacer cambios positivos y obtener resultados. Al obtener los resultados que se tome hacia sus metas, usted consigue el impulso. Entonces usted puede cambiar los hábitos más en su vida y conseguir más avances.
Cuando Tommy se preguntó cómo perder grasa de la panza, que decidió la respuesta estaba en acción. Observó las cosas estúpidas que estaba haciendo como comer bolsas de patatas fritas, litros de refresco, y horas de televisión mientras se está sentado. Esa no era la vida que quería vivir.
Cómo perder grasa de la panza - comenzar con una acción de hoy, al igual que Tommy!
Corte de soda a cabo.
Paseo en bicicleta o bicicleta normal en un momento determinado.
Pésese todos los días.
Coma 4 porciones de verduras crucíferas.
Jugar más al baloncesto.
