Muchas personas pasan horas admirando los modelos en las revistas. Los modelos parecen saber qué alimentos causan la grasa del vientre y como resultado los modelos femeninos siempre han plana, boca abajo, mientras que la empresa de modelos masculinos siempre han abs magra sexy paquete de seis que se van a morir.
Se ha convertido en una suposición común en los estilos de vida se sienten bien que están llevando a que las imágenes de los modelos son retocadas y saber qué alimentos causan las grasas del vientre es imposible como todo el mundo constitución genética es diferente. Esto nos hace sentir mejor con nosotros mismos y vamos a consumir todos los alimentos que se suman a esa línea gruesa de grasa en nuestros estómagos.
Muchas personas piensan de esta manera sin embargo, la verdad no podría ser más diferente. Es posible saber qué alimentos causan la grasa del vientre y es posible comer una dieta saludable sin incluirlos. Para resultados aún mejores si se combina esta dieta con un entrenamiento de todo el cuerpo luego el tono y la firmeza de su cuerpo todo se mejorará.
La dieta ha sido ideado por Mike Geary, que es un nutricionista y entrenador personal. Se ha dirigido a lograr un porcentaje total de grasa corporal de menos de 10%, porque sólo se centra en los alimentos para deshacerse de la grasa del vientre nunca funcionará. Al centrar la atención en el cuerpo general que se suma a la sensación de bienestar, pero de una manera honesta.
Para alcanzar el porcentaje de grasa corporal total significa seguir una dieta que consiste en la quema de grasa compuestos como las grasas saturadas. Sí, puedo ver la mirada de sorpresa en su cara ahora, sin embargo hay ciertas grasas saturadas que son realmente saludables para nuestro cuerpo y estimular el cuerpo para quemar grasa.
Los alimentos que son de un compuesto de estrógenos deben evitarse, así como alimentos de salud determinado. Sí que es la segunda sorpresa para usted. Hay 5 diferentes alimentos sanos que mucha gente va a consumir, mientras que en una dieta, pero lo único que hacen es forzar al cuerpo a almacenar la grasa.
Si usted come una dieta formada en esta base, y luego combinar con un entrenamiento de cuerpo por todas partes, entonces es fácil de lograr boca abajo sin grasa, plano que va a durar para toda la vida y no sólo para un verano. La idea detrás de esto es hacer la parte del entrenamiento y la dieta de su día una vida normal por lo que no se siente como si tener que salir de su manera de hacer que la panza sexy busca.
